Nuair a imríonn tú spóirt nó aclaíocht, is iontach an rud é áit borróg a chaitheamh ann freisin oireann gorm do na firs. Tá siad comhrianaithe coirp chun do ghluaiseachtaí a dhéanamh áisiúil agus compordach agus tú ag gabháil d'aon ghníomhaíocht. Is treoir iomlán é an t-alt seo ina bhfuil na príomhphointí le breithniú sula gceannaíonn tú do chulaith spóirt. Beidh muid ag plé faoi na treochtaí is déanaí, cén fáth go bhfuil oireann spóirt go maith don aclaíocht agus conas iad a úsáid lasmuigh de thraenáil. An bhfuil fonn ort tuilleadh eolais a fháil faoi chulaithis Spóirt? Cuirimis tús leis!
Ábhar: Roghnaigh spandex nó poileistear le haghaidh éadaí ábhar éadrom agus sínte chun mothú gluaiseachta nádúrtha a thabhairt duit agus tú ag traenáil. Oibríonn na fabraicí seo go hiontach mar go gcoimeádann siad ceann fionnuar agus tirim le linn an chleachtaidh. Ní mór duit fanacht comfy gan mothú ró-sweaty nó te.
Fit- Ba chóir go mbeadh dea-oiriúnach spóirt gar don chorp agus gan a bheith chomh daingean agus scaoilte. Má tá sé ró-chumhachtach, b'fhéidir nach mbeidh tú in ann go fisiciúil iarracht a dhéanamh bogadh. Os a choinne sin, má tá tú ag caitheamh an chulaith sin ró-scaoilte, d'fhéadfadh sé a bheith ag cur bac ar do ghluaiseacht agus ag cur isteach ar cé chomh maith agus is féidir leat cleachtadh a fháil. Mar sin, tabharfaidh sé mothú compordach duit do do theach go léir mar sin téigh go dtí é!
Dearadh: tá éagsúlacht culaithe spóirt ar féidir a roghnú, mar luiteoga / shorts / riteoga / barr / t-léine / seaicéad Is í an eochair chun stíl a phiocadh ná go bhfuil rud éigin de dhíth ort a chuireann áthas agus muinín ort. Ba chóir dóibh rud éigin a thaitníonn leo agus a bhfuil siad sásta a chaitheamh sa mhéid is go bhfuil siad an-chompordach.
Compord; Cinntigh go bhfuil do chulaith spóirt compordach go leor chun é a chaitheamh ar feadh an lae. Agus tú ag iarraidh díriú agus díriú ar do chuid aclaíochta, is é an rud deireanach sa chomhthéacs seo a tharraingeodh d’aird ná a (h)éadaí sula gcuirfeá allais é (mar a tharla). Tá an bealach seo níos oiriúnaí mar má chaitheann tú culaith chompordach a oireann go maith do do chorp, is dócha go mbeidh sé níos éasca duit díriú...
Dathanna Geala - Is é bándearg, buí gorm srl an geata díreach amach as le haghaidh aclaíochta samhraidh fuinniúla. Dathanna geala - Tá an coincheap seo bunaithe go hiomlán ar an bhfíric go mbraitheann tú sásta agus tú ag obair as éadaí geala a chaitheamh. Agus le hobair dhian, is féidir leo dath éigin a instealladh!
Tá culaith spóirt feidhmíochta deartha go speisialta lena chinntiú gur eispéireas níos fearr duit oibriú amach. Déantar iad a mhonarú ag baint úsáide as na hábhair speisialta a choinníonn tú iniompartha agus a chuidíonn le d'fheidhmíocht a mhéadú. Seo cuid de na buntáistí a bhaineann le culaith spóirt ardfheidhmíochta a chaitheamh :